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目录：图书,体育,水上运动,
品牌：温宇红
基本信息
·出版社：福建科学技术出版社
·页码：200 页码
·出版日：2005年
·ISBN：7533524209
·条码：9787533524203
·版次：2005年1月第1版
·装帧：平装
·开本：32开 32开
内容简介
本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动；自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法；溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片，形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法，可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师，也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练，还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。
编辑推荐
本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动；自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法；溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片，形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法，可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师，也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练，还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。
目录
一、游泳装备的选择与使用
（一）泳装的选择与保养
1．如何选择女泳装
2．如何选择男泳装
3．泳装的保养
（二）泳镜的选择与使用
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