图解游泳技巧|报价¥15.30|图书,体育,水上运动,温宇红

王朝王朝水庫·作者佚名  2008-05-21
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目录:图书,体育,水上运动,

品牌:温宇红

基本信息

·出版社:福建科学技术出版社

·页码:200 页码

·出版日:2005年

·ISBN:7533524209

·条码:9787533524203

·版次:2005年1月第1版

·装帧:平装

·开本:32开 32开

内容简介

本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动;自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法;溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片,形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法,可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师,也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练,还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。

编辑推荐

本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动;自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法;溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片,形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法,可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师,也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练,还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。

目录

一、游泳装备的选择与使用

(一)泳装的选择与保养

1.如何选择女泳装

2.如何选择男泳装

3.泳装的保养

(二)泳镜的选择与使用

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