点此购买报价￥14.30
目录：图书,体育,武术及民族形式体育,中国武术,太极拳,
品牌：张武俊
基本信息
·出版社：人民体育
·页码：210 页码
·出版日：2007年
·ISBN：7500931611/9787500931614
·条码：9787500931614
·版次：1
·装帧：平装
·开本：0开 0开
编辑推荐
“太极十年不出门”，是三百多年拳史对太极拳的定位。然而，人生能有几个十年呀7有多少人能穷一生精力去研究她、追求她、修炼她？那么．练太极拳就没有捷径可寻了吗7非也!武式太极拳老前辈李亦畲的《五字诀·序》日：“母舅武禹襄……研究月余，而精妙始得，神乎技矣!”本书作者以自身修炼太
极拳两年零九个月求得懂劲的实践为依据，用独树一帜的观点、另辟蹊径的方法，赋予了太极拳全新的理念和定位——太极拳速成，并诠释了太极拳速成的秘密，而且还保留了太极拳的原汁原味。作者认为，练习太极拳”一年左右入门，两年懂劲(出功夫)，三年一小成(功夫中乘)”是没有问题的，并设计了一条速成的捷径：明理一基本功训练一单式训练一套路训练。
太极拳能速成吗？答案是：能！
点此购买报价￥14.30
