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品牌：国家体育总局健身气功管理中心
基本信息
·出版社：外文
·页码：95 页码
·出版日：2007年
·ISBN：7119047787/9787119047782
·条码：9787119047782
·版次：1
·装帧：平装
·开本：0开 0开
·丛书名：健身气功丛书
内容简介
本书介绍了中国传统气功健身功法之一《易筋经》的练习方法，并配有大演练的教学图片，使读者能够简单，顺利的掌握基本的练习方法，在强身健体的同时达到宣扬我国传统文化精髓的目的。
目录
Chapter Ⅰ Origins and Development
Chapter Ⅱ Characteristics
Chapter Ⅲ Practice Tips
Chapter Ⅳ Step-by-Step Descriptions of the Routines
Section 1 Hand and Foot Forms
Basic Hand Forms
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