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目录：图书,体育,武术及民族形式体育,中国武术,太极拳,
品牌：李伟听
基本信息
·出版社：上海画报出版社
·页码：2 页码
·出版日：2007年
·ISBN：8053099006
·条码：9788053099004
·版次：2007年1月第1版
·装帧：平装
·开本：16开 16开
内容简介
太极拳是我国民族宝贵的文化遗产之一，具有数百年的历史。它是一种融健身，祛病，养性于一体的优秀拳术，它的内涵广泛，包含有哲学、医学、武学、力学、几何学五大学科的内容。长期坚持锻炼，不仅能强体健身，同时对多种慢性疾病有一定的疗效。特别是对增加肌肉力量，强化骨质密度。预防骨折，有意想不到的效果。
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太极拳是我国民族宝贵的文化遗产之一，具有数百年的历史。它是一种融健身，祛病，养性于一体的优秀拳术，它的内涵广泛，包含有哲学、医学、武学、力学、几何学五大学科的内容。长期坚持锻炼，不仅能强体健身，同时对多种慢性疾病有一定的疗效。特别是对增加肌肉力量，强化骨质密度。预防骨折，有意想不到的效果。
文摘
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