接近真理是需要勇气的，越接近真相，心，跳得就越快。
真相与事实，原本是不需要证实的，也不需要用语言来说明。它，就在那里，赤裸裸的呈现着，昭然若揭。就在那里，情况就是这个样子，只是你不敢面对，因为那是十分需要勇气的。
对于真相的认识，源于对生命的热爱，对生命的珍惜。中国人只有刀架在脖子上时，才有所警觉。好吧，我就是这用事实来说明一些情况吧。
人的生命到底跟什么最有关系呢？阳光，空气，水，食物，运动，心情。。。。。。请不要忘记，人只是大自然的一个作品，说到底，也只不过是大自然的一种动物。在大自然动物界，没有医生，没有医院，但它们依然生活的好好的，若不是人类将它们生存的环境破坏，相信没有那么多无辜的动物灭绝。而现在濒临没觉得动物呢，谁之过呢？是它们适应不了这个环境？是大自然在优胜劣汰？还是人类的。。。。。。。
一个人在没有食物的情况下，至少可以活一个星期；没有水呢，至少可以活三天；没有空气呢，可能我唱完一首歌，就不行了。你说那个重要呢？好吧，不妨谈谈现在吧。现在的空气质量，已经遭受且正在遭受污染，我们的空气质量，远远大不如前；我们喝的水呢,一样污染严重；而植物赖以生存成长的土地，已经遭到农药化肥和工业的污染。。。。。。这些已经是不争的事实事实。回响二三十年前，中国没有那么多的病，没有那么多绝症，也没有那么多不幸的人和他的家庭。究竟是什么原因呢？这个问题，值得深思。
如果我说，认识吃出来的，是食物养大的，不同意吧？那我讲，人类在自己的嘴巴挖掘自己的坟墓。不信，请接着往下看。
你喝的可口可乐，你买一瓶，打开盖，弄一颗牙齿放进去，三天后，你在倒出来，你发现，牙齿不见了。你在用可乐漱漱口，你会发现你的牙齿发涩，因为层骨质已经被刮掉了，可口可乐有“刮骨”的功效，因为里面有磷，它会带走你体内的钙。不光指可乐，包含所有的碳酸饮料。你喝了多少瓶？
以前，经常有人炖鸡补身体，是有道理的；现在的鸡，吃起来不如以前香吧？以前一只鸡从小长大，大概一年的样子，不吃饲料，不加激素，所以口感不错；现在呢，从鸡苗开始，到进你的口中，一般三十多天，快点已经达到18天就行了。养鸡的是饲养主，最担心的就是鸡瘟，所以他不得不喂它们土霉素，一只鸡吃的量，足够一家三口治感冒一年的用量。现在的鸡吃多了，告诉你，男的会长乳房，女的会长胡子。因为你吃进去的激素会破坏你肝脏中雌雄激素的平衡点。所以，你可能会看到有的小男孩长乳房，一些女性长胡子，就是吃含激素的东西太多了。你吃的炸过的鸡腿，里面的自由基，足够抵上40根香烟的含量。我不是跟养鸡的有仇，既然谈了，就索性再谈一点。当你生气的时候，你可以从手指扎点血，往蚂蚁上一滴，蚂蚁很快就死，因为你在生气的时候，体内会产生多苯胺毒素。同样，大自然的动物都有报复机制，你杀鸡，它看着你磨刀，慢慢靠近它的脖子，它一样紧张，一样会产生毒素，所以你把它吃了，也同时把它含有的毒素也吃了。你吃了多少呢？
其他饲养的动物，大同小异，我讲这个的意思是建议大家少吃，不是不吃。
前不久，盱眙龙虾挺火的，那你知道龙虾是怎么养殖的吗？喂避孕药，下面铺的是抗生素。我跟别人开玩笑讲：以后不用买避孕药了，多吃点龙虾就好了。黄鳝不也是这么养的吗？你说，你又吃了多少？
牛奶，号称补钙的最好来源之一，告诉你，牛奶不仅不能补钙，而且会带走你体内的钙。这个你只要想确认，很容易的一件事，书店里，网上都有解释，牛奶是用来喂小牛的，而不是人。绿豆芽和黄豆芽是好东西吧，但是人又用发芽剂，海蜇很好吃，人又用色素，烧烤很好吃，但它里面含有200多种致癌物质。。。。。。。
其实现在的营养，在水果，在蔬菜，在植物。。。。。。（待续）
