印度瑜珈(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,

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瑜珈起源于印度，经常练习瑜珈，不仅有助于改善人体的内在循环系统，提高你的免疫能力，更有很明显的修塑形体的作用。

本节目邀请印度瑜珈老师示范，挑选最为经典的体位进行教学，是您学练正宗印度瑜珈的不二之选。

内容简介

01 树式

02 牛面式

03 骆驼式

04 脊柱扭转式

05 无支撑背部伸展式

06 桥式

07 肩倒立式

08 莲花式

09 战士第二代

10 侧角三角式

11 战士第三代

12 鸟王式

13 伸展练习

14 简易体位法锻炼

产品参数

·配音语言：普通话

·碟数：1

·条码：9787880330762

·ISRC：CNA390400070

·ISBN：7880330963

·片长：44 分

·出版社：北京中体音像出版中心

·包装：普通版

·介质：VCD

·Color：彩色的

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