古月飞·古典瑜珈(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,古月飞（示范）

品牌：古月飞（示范）

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瑜珈是东方古老的强身健体术，其独特的魅力却风靡全世界而成为西方文化的一部分。由瑜珈界传奇人物古月飞老师亲自教学示范的这套瑜珈，简单易行、效果显著，特点鲜明而自成体系，真正体现了东西方瑜珈的完美结合。

在和煦的微风中，在潺潺的溪流边，伴随着清脆的鸟鸣和悦耳的风铃，慢慢放松你的呼吸，舒展你的身体，享受那一份身心的交融和纯净的愉悦…

内容简介

01 热身

02 莲花式 鸽王式

03 兔子式 骆驼式 肩倒立 轮式 头倒立

04 拜日式

05 平衡瑜珈

06 力量瑜珈

07 瑜珈双人练习

产品参数

·配音语言：普通话

·碟数：1

·条码：9787880330458

·ISRC：CNA390300450

·ISBN：7880330453

·片长：64 分

·出版社：北京中体音像出版中心

·包装：普通版

·介质：VCD

·Color：彩色的

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