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品牌：姜桂萍（主讲）
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中央电视台栏目播出的由姜桂萍老师创编，自播出以来广受广大中老年朋友的喜爱。
本套健身秧歌依据手部运动具有健身脑功能的原理，将手部穴位按摩，手指关节运动、全身敲打与秧歌表演融为一体，全套动作简单易学、功效显著、优美有趣，最适合中老年健身需要。
内容简介
准备动作
01 第一节 五指转花
02 第二节 拇指捻花
03 第三节 双手合花
04 第四节 转动旋花
05 第五节 抛接顶花
06 第六节 四指拧花
07 第七节 敲打手臂
08 第八节 敲打全身
全套演练
产品参数
·配音语言：普通话
·碟数：1
·条码：9787880652895
·ISRC：CNA710400030
·ISBN：7880652892
·片长：66 分
·出版社：中国青少年音像出版社
·包装：普通版
·介质：VCD
·Color：彩色的
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