人养玉三年 玉养人一生
中国传统的说法：玉通人性，所以有“通灵宝玉”之说。玉石是一种蓄“气”最充沛的物质，千百年来，皇室贵族除了佩戴玉石珠宝之外，还有服食玉屑珠粉之好，甚至在入殓时口中都要含玉璧，或者穿着玉衣，藉以保护遗体。明代医药学家李时珍《本草纲目》载：“玄真者，玉之别名也。服之令人身飞轻举。”又载：“玉屑是以玉石为屑。气味甘平无毒。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。能润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦躁。”《天宝遗事》说杨贵妃口含玉泉而咽津液来解肺咳之症，又引王莽赐玉给孔休的故事，来说明美玉可以消除脸上的疤痕。由此足见，玉石自古即已入药，而玉石珠宝对于疗疾和保健具有极好的辅助作用。
光电效应 调理经络
据矿物医学研究证明，有些玉石能产生高强度的光电效应，其衍射力能释放出足以影响人体生物电、调节新陈代谢的能量。有些玉石经过仔细切削打磨后具备聚焦蓄能的功能，白天吸光，夜晚放光。若光点对准某个穴位时，能刺激经络，疏通脏腑，便会产生更为奇特的疗效。玉石对菌类还有抑制作用，故可治疗人体的面部斑痕及过敏等症。此外，现代科学分析，许多玉石含有丰富的、对人体有益的微量元素，如铬、铁等，如果经常佩戴、使用玉石饰品，能使这些有益的元素通过皮肤的浸润，进入人体，从而平衡阴阳气血的协调，促进身体健康。
左进右出乃佩玉通则
佩戴玉镯历来有“左进右出”的说法，要挡煞气进入体内，可以戴在左手上；要吸纳凝聚正性能量，也应该戴在左手。但是要排除身体里的病浊气，就应该戴在右手上。通常而言，在无病无灾的时候，建议把玉镯戴在左手，一来有利体内循环，二来据说有行运的功效。
