分享
 
 
 

美丽景色可有效缓解心理压力

王朝装修·作者佚名  2008-08-16
窄屏简体版  字體: |||超大  

随着社会节奏的加快,人们感受到心理压力越来越大。美国心理学家最近发表在《环境心理学杂志》上的一项研究表明,美丽的自然景色可有效缓解心理压力。

美国华盛顿大学人与自然互动与科技系统实验室的研究人员分析了自然景色、实物或科技产品缓解心理压力的程度。参与研究的志愿者有90名,他们分成3个小组,分别通过窗子看室外的自然美景、看高清晰度等离子屏幕或一面空白的墙壁,同时检测他们的心率。

研究结果发现,室外的自然美景可让志愿者的心率下降速度快于其他人。事实上,在缓解心理压力方面,看高清晰度等离子屏幕甚至不如看一面空白墙。研究人员发现,志愿者看自然景色的时间越久,他们的心率就越低;看等离子屏幕的志愿者并没有出现这种情况。

这项研究的负责人彼得·卡恩说:“科技是有益的,能改善我们的生活,但是我们不要愚蠢地认为,离开自然界,我们能照样生存。现在的人过于迷恋电视和其他媒体,所以减少了身处自然界的机会。与此同时,孩子们也在探索频道和动物星球频道的陪伴下长大。但是,作为自然界的一个物种,为了自己的身心健康,我们需要接触真实的自然界,并同它互动。”

随着电脑网络的高速发展,现代社会形成了一批被称为“宅男宅女”的人群,这批人成天窝在家里,以网络为生存的全部内容,而这项研究告诫人们,离开了美丽的大自然,人的心理压力难以排解,长此以往将患上心理疾病。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
 
>>返回首頁<<
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有