牙膏与牙刷，早已成为人们日常生活中不可缺少的伴侣。但如何科学地使用牙膏和牙刷，却是许多人并不知道的，甚至在使用中，还存在着一些误区。对此，记者采访了解放军306医院口腔科主任牛忠英，就使用牙膏和牙刷中常见的不正确做法作了一番解释。
主要问题
药物牙膏凸显6项缺陷
目前在我国使用的牙膏分为普通牙膏、氟化物牙膏和药物牙膏三大类。由于药物牙膏具有防治疾病的作用，因此被广泛使用，但其实，药物牙膏本身具有6项缺陷。
1.牙膏中的药物在口腔内不能保持太长的时间，就被漱口吐出，这样就很难发挥药物药膏具有的药物作用。因此这就需要每次刷牙不得少于3分钟，但实际上每个人的平均刷牙时间是1分钟。
2.所用的药物必须避免对口腔正常组织的损伤。如牙石可用酸性药物溶解，但是酸性药物又可损伤牙齿和牙龈组织，目前还没有找到仅对牙石有破坏作用，而又不损伤口腔正常组织的药物。
3.很难确定药物的有效浓度。浓度过高，有害口腔健康，浓度适当，当药物进入口腔后，又被唾液冲淡，而达不到足够的有效浓度。
4.药物的作用常被口腔内的污物所阻挡，或受牙齿形态特征的限制，难以到达真正的易感病变区。
5.牙膏中的药品常因放置时间太久，可能发生其他的化学变化，失去原有的药性。
6.有效药品又常因带有难以被人接受的味道，而不适宜放在牙膏中。如尿素具有防龋效果，但其臭味不能被人们接受。
专家建议
一种药物牙膏不要长期使用
药物牙膏是不能长期单一使用的。如果经常使用药物牙膏，最好应经常更换药物牙膏的种类。此外，儿童是不能使用药物牙膏的。这是因为长期使用消炎护齿类牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，也会杀灭口腔中的正常细菌，这不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。
另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用不仅损害口腔内的娇嫩黏膜，还会因长期不断地较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。有些药物牙膏中所含的染色素，还会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。
