最近经常听到这个问题。因为对于熟悉在Intel平台做超频的玩家而言，这次拿到手的酷睿i7却是一个完全不同的微架构，这个微架构与上一代的酷睿微架构比起来，引入超线程、智能加速技术(Turbo Mode)，在面对不论是多线程还是单线程的应用环境中，均能获得性能上的提升。但对于很多特别是在酷睿超频时代获益颇多的用户而言，大家依旧期望能够挖掘出这个新处理器的潜力，然而酷睿i7在处理非内核心部分采用了新的集成内存控制器(IMC)方式，以及新的QPI总线，并不为大家所熟悉，那么在这个全新的平台上如何超频呢？我们找到了一套使用了酷睿i7至尊版处理器的机器——酷睿i7-965处理器+原装Intel X58SO主板组合的系统，用它做个方法论的研究。
超频不外乎两种方法，超倍频和超外频，这两点对于酷睿i7同样适用，让我们通过实例逐一了解一下。
先来说说超倍频，由于我们采用的是至尊版酷睿i7-965处理器，而不锁频是Intel至尊版处理器的一个重要特点，这也方便了我们的测试。当然这片主板也提供了图形化的超频软件工具IDCC，我们还是先来看看在BIOS下面的一系列测试，最后再来看看这个图形化界面的工具。
开机“F2”进入BIOS设置，在“Performance”菜单下，接受警告，选择Yes并继续
进入“Processor Overrides”菜单窗口，如下：
这个窗口当中有些设置需要额外说明，首先是“Maximum Non-Turbo Ratio”，这个数值是不能够调节的，它标示的是该处理器额定的倍频数，也就是产品规范上明确标出来的频率，这里的数值是24，对应的就是3.2GHz的酷睿i7-965处理器的倍频数（133MHz x 24=3.2GHz）；
再看到每个核心都有对应的”Ratio Limit”数值，这个数值就是用来做倍频调节的地方，我们可以通过调高倍频上限的方法来实现设置。
当然，具体操作的时候，建议逐一调高倍频，不要一次性上调过多，每次调节后，最好先测试系统的稳定性，如果能够稳定工作，再往上多调节一个倍频。如果超频操作中导致无法启动，使用主板上重置BIOS的跳线恢复主板默认BIOS设置。
此外，在这个窗口上还可以调节CPU的电压来协助超频，参看下面这张图，将这张图跟上张图做个比较，我们将CPU的电压上调了150mv，同时也将TDP的上限上调到140W，将倍频数调高到了30，30的倍频就相当于将频率超到了4.0GHz (133MHz x 30)
这是超倍频的做法，让我们再来看看超外频的做法。开始的步骤是一样的，进入BIOS的Performance菜单，将“Host clock frequency override”设置为Manual。
这样就能打开具体设置时钟频率的选项，
在这里，我们将133MHz的频率改作150MHz，以供参考。当然，很多时候，我们不得不通过增加CPU电压的办法来协助超频，这个设置还是在Processor Overrides的菜单里面设置，这个设置与上面超倍频时候加电压的方法是一样的，就不再另外上图了。由于调高了外频，内存的频率也会得到提高，这可能会导致内存不稳定，玩家可以通过内存参数的调节来加以协助。
接下来我们就来看看内存的超频。
内存的设置是在“Memory Overrides”里面，对于内存设置，我们首先推荐具备XMP 功能的内存，以通过激活XMP profile的方式来超频。什么是XMP，XMP是Intel Extreme Memory Profiles规范的缩写，该规范会对DDR3内存条的品质和工作模式作出认证，支持XMP的芯片组在开启此功能时将会读取内存条SPD芯片中的相关信息，并根据XMP规格对此内存的工作状态进行优化设定和自动超频。一句话概括，XMP规范能够简化和优化内存的超频设置，来配合整体系统的超频。我们采用的X58主板，X58芯片组，官方宣布的内存支持规格是1066MHz，不过Intel原装的DX58SO主板，在不用XMP内存的情况下，内存选择可以是1066MHz和1333MHz。（但是必须确保内存在1.5V的电压下能运行在1066MHz和1333MHz，而不是通过电压提升实现）。而在使用XMP内存的情况下，则可以上升到1600MHz。（但是必须确保此时的内存电压不能超过1.6V，由于CPU采用集成内存控制器设计，超过1.6V运行内存会缩短CPU的寿命）
目前在Intel官方网站上罗列出了能够通过XMP认证的内存型号，“http://www.intel.com/consumer/game/extreme-memory.htm”
具体的XMP激活方法及参数手动调节选项如下：
这些都是BIOS之下手动超频的调节方法，而我们所选用的这片原装的DX58SO主板也提供了图形化的超频软件工具IDCC，IDCC是“Intel Desktop Control Center”的缩写，这个工具是专门为至尊系列的英特尔原装主板设计的，方便用户在操作系统下实现超频，功能包括调节CPU倍频，系统总线速度和内存参数以达到最高且稳定的超频，并且主界面上还能够监控到相应的温度，电压，风扇速度和CPU使用率的信息。详见下图：
这就是关于超频酷睿i7的相关设置方法，仅供各位玩家参考。
最后，还需要再次强调一下的还是内存电压不要超过1.65V，千万不要按照原先的习惯，自恃内存超频能力强，一上来便将内存电压上调的很高，这个老黄历实际有可能会减短你的酷睿i7处理器的寿命，甚至烧坏你的处理器。
