本人因为工作的关系，同步功能用的较多。因为联系人和日历经常变动，所以基本隔三差五就同步一次，也因此有丰富的实践体会。通过本人“血的教训”，个人认为同步要注意以下几点：
1.一般如果outlook中联系人较多，为避免同步后手机通讯录过于繁杂，可先在outlook中新建一联系人文件夹，将非经常用的联系人移动到此文件夹，这样同步时这部分联系人就不会同步到手机通讯录。
2.同步选项中，务必将完全同步前的钩去掉。完全同步将会导致不可预测的后果，诸如电脑或手机中的联系人部分或全部被删除。（个人认为是软件bug，软件制作方可能也意识到这点，所以默认设置为非完全同步。）
3.如果有人习惯经常在outlook联系人备注栏记录一些东西，请尽量简短，并写在一行内，或者在同步设置中将手机备注和outlook备注的联系取消。否则的话，同步软件将会认为联系人已经改动，后果是手机和outlook中已分类的联系人被重新打乱。
4.手机中的联系人同步到outlook中后，输入的姓名全部显示在outlook联系人的姓一栏。例如：手机中输入张三，同步到outlook中变成姓张三，名空白。当然这不是大问题，只是outlook中难看点，按姓名排列联系人时有些小问题。
5.日历同步时有严重问题。如果同步跨越数天的事件或全天事件，会变成事件开始日0时的事件。另外一个问题是如果非完全同步，会将outlook中事件分类覆盖。（这一点和上述几条的矛盾，使得用户难以取舍完全同步或非完全同步。）