N70/N72本身就有备份手机内容的功能，进入"工具"->"存储卡"->"选项"->"备份手机存储"即可将手机内容备份到存储卡上。这个方法实际上是将手机存储中的所有内容打包复制到存储卡上，生成一个隐藏文件E:\Backup\Backup.arc
由于是将手机存储中的所有内容复制下来，所以这种方法完整性是最好的。然而，如果你正是因为手机存储中的某些文件、程序导致手机出现运行不正常的问题，那么，用这种方法备份的话，就会把有问题的文件、程序一同备份，格式化手机以后，恢复备份，问题一样是存在的。所以，如果你是想通过格式化手机来解决某些问题，那么这样备份显然是不行的。
所以，有时我们需要单独把某些内容备份起来，细分起来，比较重要的项目包括：名片夹，信息，日历项，记事本等等。网上有不少软件都可以备份这些项目，在这里我只讨论使用手机自身功能结合Fileman来备份，无须其他软件。至于情景模式、用户配置文件等，不作讨论，因为这些东西不备份下来关系也不大。下面就分项说明我的一些见解和备份方法。
名片夹
备份名片夹很简单，进入"名片夹"->"选项"->"标记/取消标记"->"标记全部"，然后再选择"选项"->"复制"->"至存储卡"，即可在存储卡上生成所有名片的备份，位置在"E:\Others\Contacts\"
需要恢复备份时，进入"名片夹"->"选项"->"复制"->"从存储卡"即可
这个方法可以完整备份名片，但是无法备份名片分组
信息
信息（包括短信息、彩信、电子邮件、服务信息、配置信息等等）都是存放在"C(E):\System\Mail\"，备份是只需要复制该文件即可。但是，复制的时候，会提示"Index文件正在使用"无法复制这个文件，然而这个文件是很重要的。若要成功复制这个文件，必须使手机暂时不使用这个文件，方法很简单，暂时切换信息存储设备。
如果你的信息原本是存在手机上的，那么先进入"信息"->"选项"->"设置"->"其他"->"使用的存储"，选择存储卡，提示是否复制信息时选择"否"。这样手机进程就不再使用信息文件夹，可以成功复制"C:\System\Mail\"的所有内容。
需要恢复备份时，也需要暂时切换信息存储设备，用Fileman恢复文件夹内容后，再把信息存储设备改回去就可以了。
如果你的信息原本是存在存储卡上的，方法也一样，只是要先切换的存储设备相反。
日历项
手机中，日历项的所有内容都是记录在一个文件里的"C:\System\Calendar"备份时只需要把这个文件复制下来就ok了。
只是恢复备份的时候要注意，直接把文件复制回去是无法覆盖的，必须先将当前的Calendar文件删除，然后才可以把备份的文件复制回去。
恢复备份后手机待机画面中的日历摘要可能不与日历项同步，只需要修改一下日历项，比如增加、删除一条日历项，待机画面中的摘要就会随之更新。
记事本
根据网上看到的方法（抱歉在哪看到的我忘了），在这里我加上自己的见解复述一遍。
要备份记事本时，先打开要备份的笔记，选择"选项"->"发送"->"经彩信"->"关闭"->"存至草稿"，该笔记就会以 txt文件的方式存放于信息文件夹中，编码方式为U8-DOS，此时，我们可以用前面所说的备份信息的方法把笔记一同备份起来，也可以用Fileman找到单独的txt文件复制出来。
需要恢复备份的时候，用Fileman找到相应的txt文件，用记事本打开（如果关联了其他程序如OfficeSuit等，则需先将打开方式改为记事本），选择"选项"->"储存"就ok了。
至于其他的项目，我还没找到什么很好的备份方法。不过只要备份了名片夹、信息、日历项、记事本，其他的东西就算重新手动输入难度应该也不大了。希望对各位准备格机的朋友有帮助。
