腰4-5椎间盘突出突出，腰5骶1椎间盘膨出，该怎么治疗？哪治疗的效果好？
上海455医院骨科中心治腰椎间盘突出最有效果，其微创治疗在治腰椎间盘突出方面卓有成效，值得信赖。 上海455医院骨科中心拥有七十多年的历史，医疗技术在顶尖水平，国家三级甲等医院。值得信赖。
先复位，再调理
腰间盘突出的症状：
1、腰背部疼痛；
2、下肢放射性疼痛，由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙，正是坐骨神经根处。所以，腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压力增高时有传电般的下肢放射性疼痛加重；
3、感觉麻木异常。腰间盘突出后造成神经根接触区域局部压迫或牵扯压迫，是神经根本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧，而使腿部出现疼痛、麻木，还有的会引起下肢发冷、发凉，足背动脉减弱等；
4、肌肉瘫痪。腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者且较严重者，可腰间盘突出引起神经麻痹或肌肉瘫痪，也可能会引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给患者带来诸多不便，严重者甚至失去运动能力。
腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
锻炼腰肌 急性期宜在床上开展五点支撑法锻炼。取仰卧位，以头、两肘、两足为支撑点，向上抬高身体，每次2～5分钟，每日2次。一个月后可做三点支撑锻炼，取仰卧位，以头和双足为支撑点向上抬高身体，每次4～6分钟，每日2次。完全恢复后还可开展俯卧位锻炼，先头、上肢和背部后伸，再下肢及腰部后伸，最后整个身体以腹部为支撑点后伸。
局部热疗、灸疗、 可用热水袋、频谱仪、红外线等进行局部热疗，也可热敷。如淘宝网茗轩堂的腰椎专用膏药贴效果不错，我的家人用了之后症状有了很大的改善。
你好，我是一名医学生，希望我的回答可以帮助到你。
首先，你的腰5骶1椎间盘已经膨出，用中医推拿按摩效果可能不是很好，治标不治本。因为椎间盘周围是纤维环，中间是髓核，一旦髓核膨出，要完全依靠外部力量回复几乎不可能。
因此，建议你去大医院进行手术治疗，尽量不要拖太久时间，避免膨出的软性椎间盘骨化，常年压迫神经根导致腰腿麻木不能负重的后果。
建议到省级以上正规医院或者正规骨科专科医院治疗，切忌乱投医耽误病情。
谢谢。
睡硬板床，并尽量用棉被垫于小腿下，使躯干、大腿、小腿成两个直角；按摩肾俞、大肠俞、环跳、殷门、阳陵泉、绝骨，各向外转揉二百七十下，每天一次，十五天为一疗程，两三个疗程即可治愈。祝你如意。
