九龙谷森林公园位于莆田市城厢区常太镇莒溪溪南村，海拨717米，属亚热带海洋性季风气候，夏无酷暑、冬无严寒、终年温和、湿润多雨。
景区内的大坑溪为九鲤湖下游，也叫“下九鲤”。景区距莆田市区32公里，经东圳水库环库公路。景区峰峦起伏，林木苍郁，荫天蔽日，古藤交错；五漈瀑布、喷珠落玉、气势磅礴；顺溪漂流、峰奇石秀、泉清气幽。清山碧水融于一体，湖光山色美不胜收。景区有大约高15和30米的器具和徒手攀登的山上极限运动和近2.5公里长的顺溪漂流运动。
九鲤湖碧波荡漾，清澈透明，远山近景倒映湖中，静影沉壁，胜似图画，九鲤湖恰似“灵圆一镜”。每当旭日东升，九鲤湖浮光耀金，景色迷人；每逢夕阳西下，满天彩霞泻落湖中，色彩斑斓，分外娇娆。倘若明月千里，清辉直泻，湖面银光闪闪，幽雅静谧之景色更是迷人。
九鲤湖最美的 是飞瀑。九鲤湖飞瀑按其每次跌落，可发九漈，名曰：雷轰漈、瀑布漈、珠帘漈、玉柱漈、石门漈、五星漈、飞凤漈、棋盘漈和将军漈。每一漈各具风韵，以瀑布、朱帘、玉柱三漈，风景最美。