我的外婆今天快80岁了，现在喝舅舅一起住在重庆市里面，但是老年人习惯了农村的生活，街道上车多很晚才能安静下来，她老人家晚上睡不着，早上又很早就起来了。身体因此也变不好了。该去哪里看下好呢？
中医认为正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为入睡，阴气由静转动时，则为清醒。阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。西药一味的镇静，只是加深了静的成分，所以只治标，而中医调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质，标本兼治，短期内建立自然的睡眠周期，且无困乏、记忆力减退、成瘾等副作用。还是要到医院去咨询医生，在重庆江北区观音桥建新东路28号（十八中对面天桥下）这边的有个重庆红十字博爱医院，治疗效果还比较不错。
老年人还是去看下中医这种吧，毕竟西医对身体也是有一定的负面影响的。既然她习惯农村的生活，可以回农村啦，实在没办法就找一个比较安静的房子，周围不要是马路边或是工地什么的。