原料:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。
桑叶枸札茶的做法:将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。
功效:
1、桑叶:有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目。
2、枸杞:有扶阴固本、补精益气的功效。
3、绿茶:有抗癌防癌、延缓衰老的功效。
桑叶枸札茶的制作小提示:此茶可每日冲泡,代茶频饮。对于胆固醇偏高的人群效果更佳。