糖尿病人，现在三餐吃得很少，也在减肥，已经瘦了10多斤了。
注意饮食，每天锻炼，。，下午半小时，晚上1小时快步走。。
1、瘦下来后血糖真是可以下降吗？
2、运动后血糖可以下降多少？
运动可以使血糖下降。从理论上来说，运动是增加肌肉对于能量的需要，能量需要的增加，则必须将体内的葡萄糖和脂肪燃烧，以手补充身体所需的能量。因此，运动的结果是，增加肌肉对于葡萄糖和脂肪的需要，如此血液中的糖分必将会被消耗，而使血糖下降。所以医生在治疗糖尿病患者时，除了注意患者的饮食和药物以外，还会强调在运动方面的治疗.
血糖是血液里所含糖类的多少，是供应全身的能量物质。一般来说正常范围是80~120mg/dL。饿了的时候会偏低，大于140称为高血糖，运动消耗能量，从而让血糖含量降低，但只是治标不治本的方式，不过运动可以增强体质使身心健康。
