我最近查体的时候检查出血压有些偏高，请教大家高血压有哪些危害呢？谢谢了！同时大家对于治疗高血压有什么好的建议吗？
高血压不仅是一个独立的疾病，同时它又作为心脑血管疾病的重要危险因素，导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如：脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。
1、中风又称卒中，医学上称脑血管意外，它分两类，一类是脑血拴形成，一类是脑出血，60％以上的中风是由高血压引起的。
人脑的动脉血管由于某种原因发生杜塞，血流中断，使血管支配的脑组织失去血液供应而坏死，并产生相应的临床症状与体征，如偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语等，医学上称之为脑梗死，也叫脑血拴形成。
脑动脉血管由于某种原因破裂出血，血液流入到脑组织中形成血肿，同样造成脑组织的坏死，也可以产生以上症状和体征，医学上称之为脑出血，也叫脑溢血。
2、当冠状动脉，也就是供应心脏血液的血管发生明显的粥样硬化性狭窄或阻塞，和/或在此基础生合并痉挛、血拴形成等而造成管腔部分或全部阻塞， 造成冠状动脉供血不足、心肌缺血或梗塞坏死时就导致了冠心病。常见的是心绞痛和心肌梗塞。
3、肾功能衰竭又叫肾功能不全，是指各种原因造成的进行性肾损害，致使肾脏不能维持其基本功能，如：不能将体内的代谢废物排出，无法调节水盐平衡等，临床上表 现为少尿、无尿和各系统受累等。肾功能衰竭的一个主要危险因素就是高血压，它的发生与进展同血压高度及病程长短密切相关。
血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团，形成血液粘稠，负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢，同时负离子加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加。
临床试验表明：负离子扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，对调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛，恢复正常血压有较好效果，通过心电图X线发现负离子有效改善心功能和心肌营养不良状况。
中国负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中收录了大量空气负离子对高血压等心脑血管病的实验及研究文献。
●广东省肇庆市鼎湖区人民医院所作临床实验结果表明：低强度的有氧运动匹配高浓度负离子对老年轻、中度高血压患者具有良好的辅助降压作用，同时具有降血脂作用，能减少药物服用剂量及不良反应，适宜老年轻、中度高血压患者采用。《低强度运动匹配负离子对老年高血压患者的影响》
●第三军医大学第二附属医院所作临床实验结果表明，空气负离子疗法对人脑血流图疗前阻值较高或较低者，可以使其趋于中等值，对脑血管的充盈度及弹性有调理作用，对植物神经有良好的影响。《空气负离子疗法对人脑血流图的影响》
●广州市岭头疗养院应用空气负离子治疗高血压脑动脉硬化100例，其有效率为99%，显效率为61%，并通过对脑血流对照研究，证明有肯定的疗效。《空气负离子吸入对高血压脑动脉硬化病人脑血流图的影响及疗效观察》
●负离子疗法的优势
（一）负离子疗法避免药物的副作用
高血压的用药品种增多及用量加大，带来的副作用不言而愈。负离子治疗的积极参与可有效避免不必要的药物治疗；负离子治疗与降压药协同作用，在提高疗效的同时，减少了这些药物用量及其副作用。
（二）负离子疗法符合高血压“长效平稳”的降压原则
负离子疗法对高血压的治疗，在降压的同时可降脂、降粘，作到“长效平稳降压，全面改善组织器官功能”。
（三）负离子疗法治疗与预防一体
负离子疗法的特性，使得机体发生根本性基础改变，在有效治疗疾病的同时，也有效地防范了并发症的发生，使治疗和预防有效地结合一体，保障健康也具有保健意义。
医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。大粒径负离子对人体的医疗保健作用一般，只有除尘降尘作用，一般用在空气净化领域较多。目前只有采用“负离子转换器”国家专利技术的负离子产品方可产生小粒径负离子。
参考文献：《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》
1.头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
2.眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。
3.耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
4.心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。
5.失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
6.肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
高血压患者若出现以上任何症状则有高血压恶性转化的病变，须立即采取治疗措施，中医中药平肝降压散传统足浴治疗可全面调理患者的肝肾功能，活血化瘀，引血下行，逐步实现平稳降压，轻轻松松即可治愈高血压疾病。
高血压的危险信号
头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号
眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。>>>高血压患者出游防晕厥!
耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。
失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
参考文献：高血压的危险信号：http://www.gaoxueyaw.com.cn/article/bingyin/522.html
高血压的危害：
高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。在高血压并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。
一、脑血管意外 脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极度高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。高血压病人都有动脉硬化的病理存在，如脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人立即昏迷，倾跌与地，所以俗称中风。凡高血压病患者在过度用力、愤怒、情绪激动的诱因下，出现头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状，要高度怀疑中风的可能，此时，应立即将病人送往医院检查。
二、肾动脉硬化和尿毒症 高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害；另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。
三、高血压性心脏病 动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。该病最终导致心力衰竭。
四、冠心病 血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失调。高血压患者血压持续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。
高血压病并发症尽管发病急骤，病情凶险，但并不是不可预防。预防高血压病并发症要注意：
1、血压要控制在一个比较稳定的范围内。近年来资料表明，只要适当控制高血压，上述高血压并发症的发生率可明显降低。要使血压稳定，就要长期服药。
2、要排除一切危险因素，戒除不良生活习惯。
3、控制食盐用量，合理膳食结构。
4、坚持体育锻炼，定期进行健康检查。
参考文献：高血压预防知识网：http://www.yz0668.com
楼主可以试一下大食茶，它的主要成分是山楂，这种便携式饮料不但持久性降压，而且还降低血脂、活血化瘀，对于降低高血压也有一定功效的。它能把身体多余的食品废物排出体外，从而减轻血液运输的负担，从而防止高血压的形成。而且这种大食茶是利用天然本草萃取出来的精华，值得买来试试，一罐大概4块左右，经常喝也无妨。
