我妈是做裁缝的,长期低头做衣服,导致颈椎有毛病,头老是晕,该怎么治疗?
【练习瑜伽容易加重负担,
1头部左右转8到12下
2头部向后看天8到12下
3颈臂争力6到8下
4右脚在前,左脚在后,右手向上举,同时左手向后,头部向左手看,左右各8到12下
5环绕脖子6到8下
6用毛巾来回擦脖子20到30下
7右弯腰左弯腰10下2次
8左转体右转体10下2次
9交替摆腿5到10下
可以练习瑜伽调节一下....
这考虑是颈椎病中的椎动脉型,导致椎动脉供血不足,以致头晕。最好的治疗是针灸和推拿(整脊疗法),辅以中药。