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”请教: 裁缝职业病的,长期低头做衣服,导致颈椎有毛病,头老是晕,该怎么治疗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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我妈是做裁缝的,长期低头做衣服,导致颈椎有毛病,头老是晕,该怎么治疗?

【练习瑜伽容易加重负担,

1头部左右转8到12下

2头部向后看天8到12下

3颈臂争力6到8下

4右脚在前,左脚在后,右手向上举,同时左手向后,头部向左手看,左右各8到12下

5环绕脖子6到8下

6用毛巾来回擦脖子20到30下

7右弯腰左弯腰10下2次

8左转体右转体10下2次

9交替摆腿5到10下

可以练习瑜伽调节一下....

这考虑是颈椎病中的椎动脉型,导致椎动脉供血不足,以致头晕。最好的治疗是针灸和推拿(整脊疗法),辅以中药。

 
 
 
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