我是不是得了焦虑症了啊?

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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我经常坐立不安或者感到心悬在半空中 容易疲劳 难以集中注意力怎么办?成都有什么好的治疗地方吗?

我有一段时间也会这样子,,你不要想太多事情了,,,不然压力太大很容易出问题的。。。如果不行,,介意你看下医生比较安全。。。

压力大了就会这样,尽量不要让自己太紧张,放轻松点,多想点开心的事,或是找一些能抒发压力的方法,例如:唱歌、运动之类的,情况要是严重的话,最好看下医生

放松,淡定。

 
 
 
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