过早实习职业倦怠期提前到来
眼下正是大学生签约高峰期，就在一些毕业生踌躇满志准备投入工作时，一些过早参与社会实习的学生面对就业却已身心俱疲，还没踏上工作岗位就想退休，这些被戏称为“实习长工”的毕业生在网上发帖，征集同伴，开展一场就业前的“疗养”。
疯狂累计“实习资本”
“虽然还没开始正式上班，我在这家单位已经实习了一年多，看着其他同学信心满满地投入工作，我却觉得很可笑，自己一点工作激情也没有了。”小颜是华东师范大学应届毕业生,也许是遗传了父母的经商头脑,小颜从小就精明灵活,进入大学后,她并不像其他的同学一心只读圣贤书，从大一起，她就开始自己在外寻找实习机会。
“现在工作不好找，文凭已经不是最重要的了，不少企业更看中求职者的工作经历。”正是基于这种看法，小颜不断为自己累计“就业资本”。家教、口语陪练、办公室文员、媒体……大学四年里，小颜的实习岗位一换再换，虽然被寝室的同学戏称为“实习长工”，但小颜对工作丝毫不敢懈怠，累计得越来越厚的实习经历也让她对未来充满希望。
一年前，小颜找到了一份在某服饰类媒体实习的工作，由于成熟的工作表现，该单位也有意与她签订工作协议，但敲定工作的同时，小颜却一点高兴不起来。
欲寻友振作精神
“我从大一开始实习，比同龄人多上了三四年的班，工作激情就在这三四年中被慢慢消磨掉了。”这份让许多人羡慕的工作，小颜却并不以为意。“如果有人认为这份工作好，是因为他们还有激情，觉得自己可以干出一番事业，可我现在身心俱疲，每天只想着偷懒。”小颜现在的工作是多劳多得，但她只愿意保证每天最基本的工作量。“我每天的工作其实只需要一个小时就可以完成，其他的时间我都认真地坐在电脑桌前，老板以为我在工作，其实我在游戏，上班就等下班，甚至还没就业，就想着能退休该多好！”
小颜也意识到这种疲倦的心态要不得，因此，她在网上发出寻友帖，希望能找些有相同遭遇和想法的朋友，在毕业前搞一次“疗养”。
“在网上发了帖我才知道，有这种奇怪心态的学生可不只我一个。”小颜的帖子立即引来一长串的跟帖，不少大学生都借此一吐长期实习造成的心理疲惫，目前已有三人愿意与小颜作伴，一起毕业前“疗养”，借此放松心情，调整好心态重新投入工作。
专家说法警惕“职业倦怠期”提早来临
“小颜所表现出的正是择业焦虑症。”复旦大学心理咨询中心咨询师曹高举说，由于越来越多的企业急功近利，希望招到不需要经过培训直接上手的员工，造成求职者对自己的前途不乐观，渴望不断增强自己的工作能力，累积就业资本，也就出现了像小颜这样从大一就忙着出去实习的学生。
“由于过早参与实习，小颜的‘职业倦怠期’也随之过早来临。”曹高举说，其实实习和工作性质是一样的，很多人会在工作三至五年后出现职业倦怠期，可能对自己所从事的工作打不起精神，甚至觉得不想继续了，尤其是一些挑战性强或压力很大的工作，或是工作者的性格特征与工作性质并不匹配，小颜就遇到了这样的情况。
“我们一般不鼓励学生过早参与社会实习，过早实习不仅会影响到正常的学习，还可能像小颜同学那样使职业倦怠期过早来临。”曹高举提醒广大大学生，应该对自己有个准确的职业发展定位，大学期间应该以学习、培养自身能力为主，打好基础，到了大三或者大四，可以适当累积实习经验。而对于那些已经进入“职业倦怠期”的职场新人，曹老师建议，可以对自己的工作培养兴趣，把自己的兴趣和工作匹配起来，注意心理保健，放松心情，要使自己能既轻松地工作又愉快地生活，实在无法继续的，不如换个工作，人才流动也是很正常的现象。
