我老婆有过红杏出墙，现在每次看好她和男人聊天，我心里就一肚子火。有时上班还很晚回来。常常骗我说加班很晚，其实是出去玩。我没证据不敢说她。每次吵完我就一肚子火。是我疑心太重了吗、
首先要跟对方沟通好，问清楚红杏出墙的原因，如果是双方感情出现了问题，看能不能弥补，实在不能弥补，那只能想别的办法，如果妻子已经回家，心也属于你，那你就没必要再有过多的猜忌。
1、首先你的问题是自己定位存在问题，你根本没有仔细考虑过自己的内心想要什么样的生活？你尚不明白爱的真帝。 一味地迁就是不可能获得真爱的！！！
爱最重要的是首先搞清楚你/她的内心想要什么样的生活？你能否提供给她这种生活？你的自身素质、发展潜力、品格如何？能否满你/她想要生活的要求？能否相互欣赏？
获得真爱不是靠感觉、忍让、迁就、付出，而是靠理性的思考，有智慧地选择。
从你的描述来看，你是一个不自信、充满幻想的傻男人，可能还抱有改造老婆的想法，这是不可能的，这种想法是造成无数悲剧的根源。
如果你不能彻底解决你自身存在的问题，她早晚都会随别人而去的，好好想想吧！你自己的问题是什么？怎么提高自己的素质和能力？
另外，建议你看一下老子的《道德经》，有利帮助你智慧地选择。
老子《道德经》下载地址：http://ishare.iask.sina.com.cn/f/5165694.html
2、恋爱婚姻的关键是心态和对人本性的认识问题；对恋爱和婚姻的理解问题。
3、恋爱婚姻双方最需要注意的就是别以自己的感觉和想法去推断别人的感觉或想法！因为，面对相同的客观世界，每个人的感觉和想法都是不同的，但常常忽略这种差异，以自己的内心感受去度量别人的感受，结果造成了无数的误解。
4、爱是双向自愿平等的互动，没有互动就谈不上恋爱。爱用简单一句话来说：就是尽量让对方快乐的同时，自己也感觉快乐！
1）爱情是双向的发自内心的关爱、信任与欣赏，而不是约束与索取。
2）爱情是如同你想着自己的一般，想着你伴侣的所需和渴求。
3）爱情是学着尊重你自己和伴侣。问自己："我有什么是值得让自己敬重的？"以及"我的伴侣有什么是值得我敬重的？"
4）爱情是想着你应该为这份关系付出什么，而不要想着你应该从中获得什么。
5）爱情是和你的伴侣交朋友。找出共同兴趣和追求。
6）爱情是充满感情地拥抱、接触，并且向你的伴侣展开双臂。
7）爱情是舍弃过去，并且宽恕。作一个新的开始。
8）爱情是开放而诚实地沟通你的感觉。
9）爱情是对你自己承诺这份关系。在你的优先次序上，把你的伴侣放在第一位。
10）爱情是在关系中重新创造热情。
11）爱情是学着信任你的伴侣，信任你们的关系，并且表现得好像它永远不会结束的样子。
好好想想！你的内心想要什么样的生活？
你自己感到轻松快乐吗？你应该怎么办？！
让她滚蛋 能过就过 不能过就散
何必受苦呢!我认为女人有的是,而却好的更多,就放弃吧!
女人男人出轨都是有不同的原因的，首先你老婆为什么要那样做，你们是否认真谈过这个问题？其次就是如果认真谈过了，也解决了，那么事情过去了就过去了，猜疑只能让你老婆产生困惑，对你的依恋感降低甚至没有。信任是感情的基础，用你的真心去对待你老婆，生活中的小感动或者小浪漫也能让你们的感情更加牢固。希望我的回答能够给你一些头绪。
具体是怎么样，是你疑心过重，还是她真的红杏出墙。这个没有证据就没有发言权，不如去调查。
但是一旦调查清楚就要摊牌！
不然你老调查，这样你就又是另一种病了。
夫妻双方坦诚交心，非常重要。
