左膝旁(足三里)一带,走久了或上楼梯会疼,一般会是哪种膝痛?

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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不要说去检查

这个部位除了肌肉,筋骨就是关节了,一般没有外伤,肌肉,筋骨不会出现问题,估计最可能的是关节的问题,关节问题,主要就是,关节处出现了什么东西,摩擦使得走路时间长了会有疼痛感。一般关节处容易出现的东西,一个是从骨骼抽取的钙,另一个就是尿酸结晶,如果没有痛风病,最可能的就是钙的沉积物。血钙浓度不足,身体就会溶出骨钙。当副甲状腺素起动,从骨骼中溶出骨钙,由于浓度太高,就象掀起惊涛骇浪,多余的钙就留在关节。这是知名的缺钙导致关节问题的理论,医学界都知道。

一般人每天需要800毫克的钙,卫生部统计,中国人平均每天摄入钙量仅为390毫克,所以大多数人缺钙,缺钙不仅会导致关节问题,还会导致很多其他疾病,失眠,骨质疏松,神经系统不协调,痛经,抽筋,近视,等等很多问题。建议你额外补充一些营养品,包括钙。

 
 
 
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