去医院看了是过敏，风疙瘩，我是一名学生每天早上跑完操后，胳膊上会有许多小红点，成片，之后平静后就会在约2个小时内消失，而且在外面晒也会长少量的红点，不太痒，吃药了已经，有所减轻，但是也会复发，属正常现象吗？很像胆碱能荨麻疹，是吗？寻求好的治疗方法？有什么需要避免的，吃的方面有避讳吗？希望具体点，谢谢
尽量少吃或不吃发的东西，如牛羊肉，海鲜之类。
禁烟戒酒，忌食辣。
很长时间吗？出红点是排汗系统不够发达还有油脂不够，建议去医院看看
我也最近也在长，湿毒引起的皮肤痒，已经好了，吃点内服药，湿毒清就好，还有就是少吃点热、辣的东西，洗冷水澡等
