我在一个月前感觉鼻子好难受，里面疼，还以为是火气，就不吃辣的，没好，我想又买消炎药吃，还是不好，鼻子里就好像多长了块肉，堵在出气口那，没过多久，左边的鼻子里也长了，难受阿，鼻子里有些地方的毛孔都没有了，有毛孔那个毛孔也一个个又红又肿，上医院医生说没事，好郁闷，头也痛。请各位大哥大姐帮帮小妹把！
1.下火药吃点，要吃重要成分多一点的：黄连上清片，牛黄解毒片。这些药都很便宜，而且几乎没有副作用，一些医生不要脸为了赚钱，老让人买一些特别贵的西药片子，效果差还有副作用
2不要经常挖鼻孔，洗脸时也不要狠狠的碰鼻子
3晚上睡觉不要把辈子拉的挡住鼻子，要通气，还要室内要通风，而且室内空气尽量潮湿
4不要闻刺激性的气味，避免接触化工厂之类的地方
5多吃瓜果蔬菜，多喝水，吃的东西除了不要辛辣外，更重要的是要酸碱度适中
6这是一些建议，实在不行，还是需要去正规医院找正规医生咨询，希望我的回答你能够满意，谢谢。
