压抑,胸口闷怎么办?

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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每当女朋友给别人打电话就感觉特别难过、压抑。因为曾经有人追过被拒绝,经常给她打电,所以我特别敏感。我性格内向,太不会说话,所以我们经常冷场。女朋友外向,结交的朋友多,不外乎有男性,这使我更是害怕,敏感。尤其打电话时非常抑郁,胸口闷不能呼吸。并且她还并不怎么在意。我该怎么办,怎样排解压抑?

你还没有从你的阴影里面走出来,其实男女间的交往是很自然的,由于你自己的没有自信导致现在这样的结局,给你的建议就是放下,随缘,自在。你应该多扩大自己的交际圈,这样你才会活得顺畅自然,怕什么的话你就越往那方面行动!别怕,有什么好怕的!加油!

哥们,说实在的我没什么方法帮你,不过,我这里有四个字送给你

“信任、包容”

如果你爱他,她也爱你,那你就必须信任、包容她。

爱情是自私的没有人会否认这一点,信任和包容将使你们的感情保持灵动。

放松些,也许您现在的女朋友喜欢您的木讷。退一步说,即使结了婚,要离婚也是没有办法,您说呢?

别担心失去本来不属于自己的东西。

仅供参考,祝您开心!

1、精神压力过重,说明你很在意她,心情放轻松点。

2、跟女朋友坦白说出来你的想法,别放在心里,好好交流,建立信任机制。

3、增强自己的自信心。相信自己能得到她的芳心。

加油吧!!

还是要有一个自我心理暗示,慢慢放松心情。对她有个全面的了解,当你真正认识她是什么样的人。并且感觉她很爱你,你两情同意和,很多问题都没有大的分歧。哪么她的这些日常的小事你就不会太在乎。你的心理也会越来越轻松,压郁胸闷的症状就会减轻。再吃点疏肝解郁的中成药,如:柴胡疏肝颗粒;丹栀消邀丸。只要你对自己有足够的信心,坚持一段时间一定会有如意的结果。

 
 
 
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