我男朋友个儿不高，但比较胖，有140斤左右，中午午休的时候他都会打呼而且很响，而我是个对呼声极其敏感的人，有一点儿动静都会睡不着，我怕以后结婚了会很痛苦，所以想在此咨询一下有没良方可以控制打呼的？想想总不能因为这个事儿而不跟他结婚吧，XDJM拜托你们了，好好跟我说说吧，谢谢啦。
控制打呼 那就试试这个方法吧
首先，建议打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床，枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。
还有中药鼾夫康，治疗打鼾效果很不错，可以试试！
呵呵，好像说睡觉打鼾是一种应该引起注意的小毛病，严重的得去看医生。
不知道是不是打呼的时候还间断性的憋气，甚至会憋醒，如果是的话要及时治疗，因为这个叫“睡眠呼吸暂停综合症”，有些时候可能会发生呼吸闭塞，发生危险，一般打呼噜不被重视，但为了避免继续恶化，可以考虑手术“软腭整形”-复发几率很大。最好的办法就是减肥，希望对你有所帮助，呵呵，加油啊！！
那会不会是最近比较累呢？
如果是经常性打鼾 而且会伴有胸闷 呼吸暂停 憋醒 这些症状
那千万不要小视了，有可能会有生命危险的
这就是鼾症 是病
可以用鼾夫康来治疗 他就是专业的治打鼾的中药
效果很好 可以自己去查查 口碑也很不错
