求教：做重活和速度快的活才有感觉，才能感觉到自己的存在。是不自信吗？谢谢！！

不是不自信的问题，恐怕还有一点强迫症的意思。

多做一些自己认为有意义的事，哪怕别人别不理解，心理上的压力要小一点。

或许你是天生的劳碌命.闲不着的.