我的上身还算瘦，可是腿实在是太出了，一些减肥的都是一起瘦的，我想找个可以局部经费的方法，只瘦腿的，望大家推荐
高抬腿运动或是蹲马步。不过但注意的是，时间不要过长。觉得腿酸的时间就停下用手捏捏觉得酸的地方。然后再重复几次。坚持几天会有效果的。
可以用小腿削薄术，来只瘦小腿。
参考文献：http://www.mhpop.com/html/2010122741915.html
我知道有款精油，可以帮助你瘦腿的哦，你可以试试看的。
瘦腿。 可以贴怡瘦清脂贴看看的
我贴瘦了18斤
赘肉很快不见的呀。。。 超级开心。。 想瘦身的话。试试看。祝早日瘦下来的哟。。。
