到医院检查
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。
按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间,舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间,为临界高血压。诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察。
您的收缩压很理想,舒张压90稍微有一点点高。注意平时养成良好的饮食生活习惯,低盐低脂低糖饮食,戒烟戒酒,注意保持适当的体重等;进行适量的体育锻炼,增强机体免疫力,预防感染等;保持心情愉快,适当缓解压力等
screen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40"不是高血压,应该说在正常范围内。可以多量几次,因为各种因素影响,血压波动较大