脸上这痘痘怎么消除,高手们,护肤达人们给指点指点,分享一下你们的护肤经验,说说痘痘怎么消除啊
这个痘痘的确很急人，我以前也长过，要想去除痘痘，首先一定要把脸洗干净了，买一些毛孔清透的那种洗面奶，并且洗脸时最好用温水，现在是夏天，我建议用凉水拍打一下脸，因为这样有助于粗大的毛孔收说一下，并且洗脸时要把洗面奶用手充分打成泡沫，再涂到脸上，记住多揉一会，等一两分钟后用水冲洗一下。这是第一步。
接下来第二步是自己去化妆品店买一些专门去青春痘的药，这时也要注意了，不太建议买那些粉质，霜，那种的药，因为本来脸清除垃圾的功能很差了，结果又涂一些固体性质的东西，那毛孔肯定又会被堵住了，所以我建议你买一些药妆，这样更容易吸收，还不会堵住毛孔，至于买什么就要你自己选者了，我以前用过的是ce本草系列的 “苦参本草净螨膏” ，自己用的觉得还行效果不错，是女生就买一些刺激性小一些的药妆，一般药妆都没有刺激性，男生嘛也差不多吧，我建义你根据自己的皮肤选择，别人用的好的，自己用的不一定好。
第三步就是平时的时候自己多注意一点自己的饮食，如果这样下去应该不会有什么问题！
对了还忘了告诉你，你也可以去一些皮肤医院，去那里我感觉比自己弄好一点，不管那里，记住一定不要忽视脸上的青春痘。希望对你有帮助哦！
青春痘及面疱是皮肤的皮脂腺分泌过盛，青春期荷尔蒙不平衡、维生素B不足、睡眠不足、上火，肝火太旺，都是引起原因。少吃甘甜油腻辛辣食物，禁酒，忌抑郁。多吃些清淡的，多饮水，保持大便通畅。除粉刺用:鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂过10分钟后用温水洗去,连用半月可愈。益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。推荐内服与外敷益母草的方法。外敷：将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细，晒干，研末。用一根鲜黄瓜榨汁，在黄瓜汁内加益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，晾干后洗去。此法可以除痘、滋润皮肤。 内服：将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆混合，加水适量，煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服，同样具有治痘的功效。……中医采用独特的消积导滞法内服中药并采用外熏洗方治疗痤疮，效果显著。方：山楂25克、炒莱菔10克、湘曲10克、焦槟榔10克、败酱草15克、蛇舌草15克、皂刺15克、地丁10克、防风10克。色素沉着者加地骨皮10克、知母8克；有结节者加夏枯草10克、牡蛎15克、海藻10克；月经不调者加当归12克、白芍15克、益母草10克；口渴者加天花粉10克、芦根15克、玄参10克、麦冬10克。 在内服中药的同时，还可外用熏洗法：皂荚20克、透骨草30克、侧柏叶15克、九里光15克、野菊花15克、石榴皮15克。 用法：一天一剂，一天两次，煎水先熏后洗，共约20分钟。注意：不要用手挤压痤疮，防止并发感染和留下色素沉着。用中药的“豆掰掰美容宝祛痘胶囊”调节体内，配合外用豆掰拜中药祛痘霜，中药祛痘洗面奶，中药祛痘面膜。内外双管齐下，祛痘彻底,不复发！
痘痘的产生很大一部分原因是由于内分泌失调的原因所造成的，也有一部分是因为长时间的熬夜或吃辛辣的食物所导致的，如果是后者想要去除痘痘，可以多喝一点水，注意饮食，切忌吃辛辣的食物。
参考文献：http://www.mhpop.com/a/mrzx/jgmr/2010/1118/33113.html
