调节内分泌吃什么好？

内分泌失调，主要表现就是月经提前，提前3-7天不等，一起总是非常准时，现在还有严重痛经。平时饮食均衡，休息什么的都还可以。吃什么能调节呢？

内分泌失调有时候需要靠药物来调理的，可以去看看中医，吃点中药。按照你说的平时饮食均衡，休息还可以的话，那就不是这方面引起的，要看看有没有其他方面的因素，要通过药物来调理的。具体你可以到妇科去查一下你的激素水平等，然后再根据医生的建议吃点药物或者吃中药调理咯。

中医调理比较好

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