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高血脂患者運動要注意什麽?

來源:互聯網  2011-11-13 12:47:02  評論

運動本身消耗能量,包括消耗自身體內的脂肪。運動可以將脂類轉化爲熱量燃燒,使得儲存脂類變少,皮下脂肪也減少,血脂也降低,這是熱量燃燒的過程。這屬于行爲方式的一種預防方法。運動不足,飲食不規律,代謝能力明顯下降,如果腹漲吃不香,如果便秘排不暢,如果壓力倍增人變胖,越累越胖,俗稱「緊張肥」。那就選擇帝泊洱-美纖組合吧,這個組合有機的將帝泊洱和薏苡粉結合在一起。早上沖服1杯帝泊洱茶珍搭配1袋薏苡粉,可以緩解饑餓,補充營養,祛濕美容,空腹時美容吸收效果最好,是平衡代謝、舒緩身心的最佳時機;晚餐後30分鍾內再沖調帝泊洱一杯,讓它做你的刮油小衛士,守護您一天的輕盈體態!

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