这段时间总是觉得自己一事无成，什么都做不好，对什么都不感兴趣。我也觉得这样是不对的，但是总是提不起神来。
其实每个人都有经历低谷的时期，只是我们不要被这种低落的情绪影响太深了，人毕竟是人，不是每天都精力充沛，信心十足的，偶尔的总会莫名的低落，这是很正常的，我们不用深陷其中而影响 了自己日常的工作和生活。给自己定下每天的目标，或者是去一个自己想去的地方散散心，调整一下，恢复过来就好了。
心理问题，应该是最近一段时间多次挫败所致。
关键是增强自信。
1明确一下自己究竟是什么事情做不好,而不是笼统地说自己所有的事情都做不好.
2你有这种感觉多长时间了.从你说的情况看是"这段时间"才觉得自己一事无成.
3如果是一段时间情绪低落造成这种感觉的话,这是正常的,很多人都有这种经历.积极调整情绪就可以了.(多接触人\运动\晒太阳等等)
4如果自己调整无效,就要考虑接受专业的心理咨询了
要自信，先从小事做起，一步步培养，切勿好高骛远，眼高手低
那是你看问题的角度不太利于你吧，人和人是不同的，每个人都各有所长，就拿我来说，我挺羡慕同学既打球好友长得帅，但他们却又羡慕我学习比他们好些，不要拿自己的短处和别人的长处相比，善于发现自己的长处，你就找到自信了，好好努力，呵呵，相信你很有才的。
要培养自信，就要找自己擅长的事情做……
我前一段时间跟你有同样的感觉，开始也不知道怎么办，后来慢慢找原因，终于明白了是因为我没有把所有的精力都放在那件事上，以前相信自己可以同时做好很多事，以至于后来有人说某件很容易做的事被我做的一塌糊涂时，慢慢我相信自然规律是不可逆转的，于是开始专心做一件事，慢慢的都好了，只要你想，并全力以赴，没有什么是做不到的。
对于楼主这种情况，可能会有别的原因，比如压力过大，是内分泌紊乱，从而造成代谢减慢，时间久了会造成记忆力减退；另外就是自信心不足引起的，建议楼主多做些自己感兴趣的事，经常参加一些朋友的聚会，会对您有很大帮助，祝早日找回真正的自己。
哦！！！
其实对自己严格要求是种好的品质嘛！
欲望别太强，虚荣心别太多就没事了。
1、也许是身体的问题。你太过劳累了吧？你经常熬夜吗？你多久没有进行锻炼了？你多久没有去踏青、去晒太阳了？你多久没有主动约会朋友了？陌上花开缓缓归，很多时候，不必急于求成，将自己置身于空气清新的大自然中，放松心情，在某一瞬间会得到灵感。每天抽点事情去逛逛街、散散步、串串门，看看别人的生活方式，能够得到启示，从而更明确自己的目标和方向。整天呆在屋子里二氧化碳浓度过高会让人觉得疲倦，再加上电脑辐射等等头不晕才怪！
2、探究问题的根源：你期待什么?是什么阻碍了你更靠近梦想？凭你的能力和努力你应该怎样做你才会觉得幸福？你哪些方面需要朋友的帮助？
3、搞清楚理想和现实的差距。你性格里是否有完美主义倾向？你觉得有些事情你做得不好，那么大家又是怎样看待哪些事情呢？从别人对你的态度中，你会更了解自己。同时，把你的需求和困难告诉大家，才能得到双赢。否则，你一个人弄得身心疲惫，最后闲着的那个人反而来责备你不给他分配任务！有时候，我们喜欢的事情我们自己未必擅长去做，我们可以考虑巧妙地利用人脉达到自己的目标，同时给有才的人施展拳脚的机会。
4、你在做事之前应该有个预算。考虑一下你为此事要付出多少代价？此事会不会影响其他的工作或者生活事务？成功了会获得什么？失败了又会失去什么？很多时候，生活并没有我们想象中那样完美，也没有我们所担心的那些恐怖事件出现。这样，无论成功或者失败，你都能游刃有余地应对。
