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癫痫儿童注意生活习惯 吃饱了喝撑了皆可成诱因 健康_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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医学指导 中山大学孙逸仙纪念医院儿童神经专科主任罗向阳副教授

2月24日讯放寒假、过大年,总是孩子最兴奋期待的日子。家中菜肴丰盛、果品众多,父母此时也不会过分限制,很多孩子就放开肚皮吃喝。然而中山大学孙逸仙纪念医院光春节长假七天就接治了4例癫痫发作前来的儿童。

专家表示,饮食过饱是诱发癫痫的一个重要因素,假期看电视或者打游戏时间过长也可能诱发癫痫。有光敏性癫痫发作史的儿童,出于自身安全考虑,最好避免看3D电影。

吃得过咸饮水过多 也可诱发癫痫

中山大学孙逸仙纪念医院儿童神经专科主任罗向阳副教授介绍,春节七天假期该科一下接治了4名癫痫患儿,经详细问诊,他们在癫痫发作前不久都有吃撑的情况发生。

“饮食过饱是诱发癫痫的重要诱因。有些患儿服药后已长时间没有发作,但过年时大吃大喝导致消化不良,继而引起体内酸碱平衡紊乱、细胞代谢异常,结果引起癫痫发作。”

罗向阳建议,别让有癫痫病史的儿童饮食过咸,吃盐太多喝水自然就会增多,容易无形中诱发癫痫。此外,酒、浓茶、咖啡、酒心巧克力、香烟等都有可能引起患儿发作。

但罗向阳表示,患儿并非吃喝越少越好,大前提是让孩子不饿肚子、不缺水分,因为有时饥饿而引起的低血糖也有可能诱发癫痫。“总之饮食要适度,癫痫患儿不需服用特殊营养药物,也不用严格忌口。”他表示,很多家长关心癫痫患儿是否要忌口,鱼、鸡、鸭、肉、海鲜等是否不能吃,这种说法其实毫无科学根据。

其实,癫痫患儿应该与平常人一样吃家常饭菜,而且食品应当多样化,米饭、面食、瘦肉、肥肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、果蔬等都应吃一点。

长时间看电视打游戏易致发病

除了不要吃喝过多外,春节假期看电视或者打游戏时间过长也可能诱发癫痫。

专家介绍,有种类型的癫痫称为光敏性癫痫,常发作于昏暗的室内,电视图像闪烁或滚动、光线过强、画面速度过快、离电视机的距离过近、频道变换等现象,都有可能刺激诱发。

罗向阳解释,当荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受,传送到大脑,引起神经元异常放电,扰乱神经中枢的正常功能,就会导致癫痫的发作。

光敏性患儿慎看3D电影

专家提醒,最近流行看3D电影,虽然目前医院还没有接收到因为看3D影片诱发癫痫的病例,但是3D电影音像效果非常刺激,出于安全考虑,有光敏性癫痫发作史的病儿最好避免观看。

“不过光敏性癫痫在癫痫中只占5%-10%,大部分患儿发作和电视无关,可以和正常孩子一样看电视。但要生活规律,避免熬夜,因为疲劳是癫痫的常见诱发因素。”专家说。

寒假发作高峰期 患儿如何平安过?

寒假是癫痫多发期,因为孩子娱乐活动多且饮食丰盛。罗向阳副教授提醒,家长要监督注意,别让孩子吃得过饱,玩耍的时间过长,看电视和打游戏要适可而止,避免过度疲劳。

“看电视时尽量选择小屏幕的液晶电视;注意保持一定距离(至少3倍于电视机屏幕的宽度,一般在3米以上);最好在电视上放个小灯,以缓冲电视光源;尽量使用电视遥控器,以减少靠近电视机的机会;电脑屏幕安装护目镜,以隔绝强光及反光。如果电视出现背景扭曲,画面失真等情况的话,最好等他人调试好电视再观看。”专家表示。

罗向阳提醒,癫痫儿童寒假一定要保证充足的睡眠,因为缺乏睡眠和过度疲劳都可能诱发脑电图痫性放电及临床发作。

寒假应适当开展体育活动,但要避免参加一些危险性高的活动,如爬树、攀高、游泳、骑车、开汽车等,尤其是在发作期间。

最后,罗向阳强调,癫痫儿童在看电影、电视时也应有所选择,尽可能不要看情节过于紧张、恐怖的凶杀片和武打片,以免突发疾病。(涂端玉 梅枚)

 
 
 
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