母亲60岁两个月前摔倒髌骨骨折，手术用髌骨抓固定打石膏一个月，现在已下床锻炼一个月，但是只能稍微的弯曲，请教各位有没有好的办法。
你好,髌骨骨折不论采用何种手术治疗，术后多数均有膝关节的肿胀疼痛。术后必须将患肢置于长腿石膏托中伸直位固定，注重观察患肢的血循环及肿胀情况。尤其需要区分膝部的疼痛，是术后切口疼痛还是术后敷料包扎过紧引起的疼痛。若术后切口疼痛可根据医嘱给予止痛剂，如度冷丁、美菲康等，给药时必须足量早期，这样疗效较好。假如是术后肿胀导致绷带包扎过紧的疼痛，给予止痛剂往往疗效不好，此时检查术区可感张力过高，必须立即松解绷带，观察肢体的血液循环，很多病人松解绷带后疼痛迅速缓解，也不需要用止痛药。
(1)张力带钢丝固定者，由于采用了坚强的内固定方法，在手术反应过去后，一般5～7天可以扶拐下地步行。护理人员要鼓励患者早期步行，10～14天拆线后逐渐加大步行量。此段时间应加强膝关节的屈伸功能锻炼，可以指导病人做各种膝关节的功能操练，如蹬车活动、搓滚舒筋等，以利最大限度地恢复膝关节的功能。(2)采用钢丝或丝线环扎固定者，如髌骨是粉碎性骨折者，固定作用没有像前一种牢固，因此必须推迟下地步行的时间。此类病人手术反应过去后，可以早期进行股四头肌等长收缩锻炼。护理人员必须耐心地教会病人作股四头肌收缩，要求每小时作80～100次，天天活动4～6个小时，并分段进行。对于一些老年病人，如不会作主动股四头肌收缩，可进行髌骨被动活动，以防止髌骨关节面的粘连。
中药外洗是常用方法，多在术后3～4周开始中药煎剂的外洗。方用：艾叶30g，透骨草30g，伸筋草30g，当归15g，海风藤30g，威灵仙30g，红花15g，络石藤30g。加水2000ml，煎30分钟，温热带药渣洗。天天3～5次。以期活血舒筋，通络消肿，促进膝关节功能的恢复。
伤在关节处，除了骨头有损伤需要治疗以外，关节的筋等软组织也有损伤，筋伤就会影响到关节的弯曲，要治疗受伤的筋，得到民间去找懂治筋骨伤的中医生治疗才行，一般的医生或是西医生，或是不懂治的人，只会让你锻炼，但是锻炼是没什么帮助的，百度就知道。
对于病人的情况，年纪大了，骨头损伤都是比较难愈合，想让断骨生长愈合更快，可以用传统的中医治疗，这样的医生基本流落于民间了，得到好的治疗，骨头一般治疗在一个月左右可以好，弯曲的问题由于做过手术，治的时间要比骨折时间长一点。
饮食暂忌公鸡，鲤鱼，笋，牛肉和姜，祝早日康复。
我和你母亲一样,也是髌骨骨折.建议你母亲平时活动的时候自己掌握好力度,不能长时间走动.又不能不动.不能心急.这是一个缓慢的过程,在完全恢复好之前,腿和脚会经常反复的浮肿.最好每天晚上用大盐加花椒一起煮水,每天坚持熏洗.这样可以消肿.有利于血液循环腿部的弯曲角度要逐步加大不能心急.
