我奶奶口臭都好几年了，也不知道之前口臭过没？是不是人老了都会得口臭啊？有的人40多岁就满嘴臭气，网上关于老人口臭的原因是说了一大堆，各种关于老人口臭的原因和治疗方法介绍，我想知道什么方法可以预防口臭，需要注意哪些饮食习惯。
长春航天医院口臭科专家毕忠柏认为口臭也是人体衰老的征兆，也是不可避免的一个阶段，老人不必因此担心。一旦口臭出现，确认原因，及时对症治疗，就可以缓解。
老年人大多数是因为牙周组织生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，造成进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后产生臭味。此外，不少老人戴牙套、假牙，吃完的食物很容易残留在里面，其腐烂物也可能产生口臭;舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里，产生口臭。这种情况老年人应注意口腔的清洁。还有对修复体的清洁。
专家提醒注意事项：
【1】.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
【2】.平时注意保持口腔湿润、勤喝水或者泡些蕃楸草来喝，对口臭和预防口臭极佳。
【3】.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
【4】.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
【5】.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
【6】.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
长春航天医院口臭科专家毕忠柏口臭患者的饮食习惯：
一：口臭的人宜多吃：
（1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈；
（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；
（3）全谷类和水，以防便秘；
（4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
二：口臭的人应少吃：
（1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
三：口臭的禁忌：
（1）吃大蒜、洋葱和咖喱；
（2）吸烟或其他烟草制品；
（3）喝酒。
