先让我们来描述一下,神采焕发的肌肤应该是怎样的:光洁细腻、红润健康、白皙透明、弹性饱满。因此,焕肤产品也就有以下几种:
光洁细腻 调理角质
角质,具有保护、保湿、防晒等功效,但是过度堆积的角质,却也是遮盖皮肤光彩最直接的原因之一。因此,定期调理角质是焕肤最基本的手法。
目前,调理角质产品有下面几种:
磨砂膏 最普及的去角质产品,根据其所含有磨砂颗粒的不同,品质和价位差异也较大。目前多数为植物种子,昂贵者更有钻石微粒。根据肤质和皮肤厚薄度,选择颗粒大小、稀薄度不一的磨砂膏;每周使用1~2次,可以显著让皮肤变得柔嫩清洁。
去死皮素 含有软化剂,能够吸附在表层的角质细胞上,然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走。没有磨砂膏的粗糙感,但剥离的过程抻拉肌肤,容易导致肌肤失去弹性。
爽肤水 温和的调理角质层产品,可以在给予角质层水分和养分之外,更将其软化;并通过化妆棉擦拭步骤,用你觉察不到的方式将老废角质清除。爽肤水调理角质不如磨砂膏来得彻底,但却是每日皮肤自由呼吸的必备。
深层清洁面膜 大多为含有海泥、矿物泥的泥状面膜或者撕拉式面膜。前者通过吸附毛孔中和皮肤表层上的污物、软化角质来焕发肌肤神采;后者则通过先软化而后撕拉的方式,将老废角质剥离。相对来说,前者现在更受欢迎,后者则有将皮肤拉松的可能。
美白产品 几乎所有美白产品都有调理角质的功效,通过洁面、爽肤等工序,来打好美白基础。
某些抗老化产品 拥有一定的祛除角质功效,作为抗老化的一种辅助。
红润健康 促循环和提高肌肤含氧量
被压力困扰的女性都会发现,自己看起来越来越苍白。诚然,年龄、健康、压力等诸多因素使得皮肤被束缚得越来越多,逐渐丧失了自由呼吸的空间。微循环变差、含氧量下降,皮肤一天天游离了红润。
循环出来的好肌肤
压力和疲劳导致了血液循环减慢,血管收缩,限制了红血球细胞数量,皮肤也因此变得苍白而干涩。给收缩的血管松绑,给减缓的微循环加速,可以依靠规律生活习惯、使用促进微循环的护肤品和面部促循环按摩来达到。
促进微循环产品:比较典型者,如Vichy Oligo25系列含有微量元素Mn,给血管做放松运动,使得血液循环加快,从而促进面色红润。
按摩:头部按摩用手指从额头中部向两旁做螺旋式按摩;然后在脸颊上由上至下,以螺旋式方法按摩;下颚以同样方式按摩。日韩系护肤品始终强调按摩在护肤中的功效,其所出品的按摩霜,能够提升按摩时候肌肤的温度,加速血液循环,并用油性质地来避免拉伤皮肤。
生活习惯:当然,零压力的生活、充足的睡眠对促进循环来说自然最好不过。但是,在我们无力改变生活压力的时候,一些正确的生活习惯也能有所帮助。如冷热水洗脸、多吃富含Vc的食物、定期运动等等。
呼吸,焕发肌肤神采
对皮肤来说,氧气能够帮助细胞核分裂,产生新细胞,从而加速表皮细胞更新。通常,女性在20岁左右时皮肤的含氧量达到巅峰;而之后,随着年龄增长,血管收缩、循环变差,细胞中的含氧量逐渐减少,从而导致新陈代谢减慢,皮肤细胞的分裂和再生变慢、表皮角质化加速,呈现出缺氧的疲态。
纯净透明 排毒方式总动员
排毒纯手工
洗脸排毒:先用温水作彻底清洁,然后再用冷水冲30秒;然后再用温水、冷水交替冲洗,促进血液循环、加速排毒。沐浴滤杂质:浴盐是最有利的促循环产品,选择具有排毒功效的浴盐,配合沐浴球按摩,有效疏通身体脉络,促进毒素排出。家中淋巴引流:以淋巴较多的腋下、锁骨、脸部与耳际交界处为重点。先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨,完成脸部的排毒。
注意:一定要顺着皮肤的纹理按压,每周3次。在清洁后做引流,最好涂抹上延展性好的护肤品,避免拉伤皮肤,并可促进产品吸收。
☆快速补充纯氧运动
速度先锋——纯氧脉冲:比起保守的按摩、产品方法,直接将纯氧注入肌肤,能够让皮肤最快速的感受到氧气充足的快感、立刻焕然一新。
生活拍档——纯氧套餐(后面的内容做成食谱状):早餐——燕麦粥+蓝莓汁;午餐:一个酪梨或甜薯;晚餐:高脂肪鱼类+海带汤(每周至少2次);沙拉:红椒+籽类+西兰花+法国式沙拉酱(橄榄油+醋) ;零食:坚果类。
护肤帮手——脸部有氧按摩:将额头置于双手手掌内,向手掌施压,持续5~10 秒;双手朝上,一张掌心完全覆盖眼睛及其周围,施压维持10~15秒;双手轻轻避开鼻部,滑至双颊,持续10~15秒;将下巴依靠在手掌上,张开双手握住颚部,持续10~15秒;双手手腕张开,四指贴住脸部,拇指按在耳下,朝手腕施压,维持10-15秒。此套动作可以促进淋巴引流,增加含氧量。
☆独属于春日的芳香排毒法
精油疗法 无论按摩或者香薰,精油的分子可以深入血管和淋巴,能够快速将身体内二氧化碳和杂质代谢出来。柠檬、鼠尾草、矢车菊、玫瑰都有排毒功效,按摩、吸闻、沐浴均可。
药草茶 在春天的午后,小啜一口花草浸泡的芬芳,周身通畅淋漓的感觉自不待言。
杜松果─健胃、利尿、能排除体内毒素。
欧石楠─防治青春痘、清肠胃、养颜、消除肉类在体内所产生的不洁物质。
柠檬马鞭草─解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
玫瑰─活血、养颜和健胃养肝。
菩提─清毒、防止动脉硬化。
芙蓉花─清肝凉血。
牡丹─镇痛、凉血、除血热,但孕妇不宜。
香蜂叶─消除胃肠胀气、去郁补血、促进代谢。
柠檬草─解毒、促进血液循环、活化细胞。
三色堇─杀菌、治疗皮肤上青春痘、粉刺、过敏问题。
菩提子花─花朵富含维他命C,排除赘肉、避免皱纹及黑斑的产生。