经常感冒是怎么治疗

我父亲已经72岁了，和以前年轻时一样，就是动不动就感冒，比相同环境的人都穿的多，有时候平白无辜的就感冒了，看了大夫说是免疫力低，需要提高免疫力，不知道用什么来提高啊，那位大夫有高招请教教我啊，非常感谢！！！！！

运动！年龄大了少爬山。

推荐冬泳（要从夏天开始，慢慢过渡，不能忘了做下水前运动）、走路，时间长些（但要正确的选的鞋子，好像是“养生学”演过关于正确穿鞋子的节目，你搜搜！）

平时晒晒太阳，最好不超过半小时。

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