我个人比较喜欢喝茶，但是有高血压。不知道怎样饮茶合适些
不建议你喝茶，茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。推荐一个健康的保健产品，优A虾青素，它帮助人们远离高血脂的烦恼，拥有健康幸福。而且食用也很方便，随餐食用即可。长期食用还可以健身，再加上一些药物疗法往往会收到意想不到的效果。