我看起来很瘦！可是我吃得很好啊！所以体重增加了十几斤！就是不见肥！只见重了！怎么办！
求指教
吃一些肥肉对身体其实没什么坏处。比很多专家误导的：不能吃肥肉的谬论反倒好。现在的转基因油和各种植物油因政府不给老百姓民权，而使得生产厂家可以肆意改变其中的某些物质的含量谋取暴利，任意侵害消费者的利益。这种植物油就远不如动物油更好。而好的植物油也比动物油更容易造成人体内部的堆积，人的血管硬化，肝囊肿、大腹便便都主要是植物油堆积造成的。
你如果想增加重量。不妨多吃一些碳水化合物的东西效果反而更好。
为嘛要非呢？体重增长但不见长胖，一般情况这样说明你身体很健康，很强壮啊~干嘛还要胖起来呢？太胖了不好。
有人忧来有人愁，我从120多斤长到了170斤，肥死了，想瘦下来都不行，越胖越懒，越不想动！如果楼主想增肥很简单，饱饱吃呼呼睡再加不烦神。2~3个月绝对有效！我现在非常想减肥！