我觉得生活很压抑 工作上常常看上司的脸色 有时候我真的想拿刀杀人了 ，，，我觉得我这种情况有点愤青的感觉 当然我也不小了 28了 心里情绪很负面 ，，想自己出来干点什么生意 却又觉得很无奈 ， 请问我该如何平衡自己的内心 而且有时候又觉得自己很自大 原因是因为觉得自己好像比别人强 现实中又做不出什么事情来，就这样一种矛盾着
你有时候觉的自大，好像比别人强，但是现实又做不出来，其实反映了你的内心是弱的，有自卑的。这方面你需要了解，为什么会形成这样？
工作上常常看上司的脸色，看为题负面，你的人际关系是存在问题的，似乎总是觉的别人在针对你。你需要去了解别人，这个能力是需要学习的。
建议你进行心理咨询，学习了解和读懂自己、他人，重新建立生活目标，以及建立良好的人际关系。
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来看看，我也想知道这个问题。
可能是：精力充沛或者思路敏捷让你觉得比别人出色，勇气略显不足，对现实生活患得患失，觉得不太好，放下又不舍得，另起炉灶又觉得太辛苦。
建议：现实真的太郁闷的话，不如放下眼前的一切，朝自己的目标去进发，在磨炼中更好的认识自己，也更好的认识社会，更好的知道什么值得珍惜，什么不值得生气，什么应该认真把握。
趁着年轻去经历人生吧，多学点本事，大不了兜了一圈回到原地，到时候也肯定比现在底气更足了。
人活着就是要离苦得乐的，既然如此，就尽量积极点，乐观点，大度点，不要去想那些负面的东西和不能把握的东西，没事来点阿q精神，难得糊涂，知足常乐么。
给自己积极的心理暗示,通过练习改变自己的潜意识.
如果你悟性好的话,一周就能有明显的效果.