我感觉自己身体的毒素很重，可是不知道用什么样的方法才能有效的长体内的毒素排出。
身上经常长一些痘又痛又痛。都是跟半个米粒那么大小，红红的。经常在的锁骨和上边一点胸的位置。后就就经常长在肩胛骨中间或肩胛骨上边，还有就是长在腰的下边一些。这三个地方是经常长，擦了药好了过几天又长，反反复就没有好过。很难受
这是不是显示身体的毒素太重了，无法排除而长的这些红痘呢？那位高人麻烦指点，推荐一些排毒效果好的食谱或药方。
我觉得这里不是你寻医的地方。尤其皮肤病大约有1000多种。必须看到症状，诊断的准确，才可以对症下药，药到病除。况且很多皮肤病是内脏疾病的外在表现，即很多皮肤病变，其根本原因在内脏。请尽早去正规（三甲）的医院听听皮肤科医生的负责任的诊断和建议！不要盲目治疗，贻误病情！
在此即使有幸遇到专科医生，也未必能得到肯承担责任的诊断。况且诊断还需要物理仪器等的辅助检查。所以你很难放心的接受这里提供的诊断意见。
皮肤做为人体的第一道生理防线和最大的器官，时刻参与着机体的功能活动，机体的任何异常情况也可以在皮肤表面反映出来。 皮肤病是多发病、常见病，一般比较轻，常不影响健康，但少数较重甚至可以危及生命。重视起来，去看看医生吧！
这个有可能是荨麻疹，首先先到医院去确认一下，如果是遵循医生的嘱咐，按时喝药及擦药。也有可能是过敏，先找到过敏源。还有可能就是天气及气候的原因，你周边环境是否潮湿，或者是因为皮肤太干，这些都会引起皮肤的瘙痒，发红，还伴有疼痛。
你的去找个老中医吃点中药，别吃辣椒等刺激的时物.多吃绿叶菜，另外可以吃点维生素C，也可以帮你排毒的！切记一定不要吃辣椒！
如果你有毅力，可以尝试一个月吃素看看是不是会好些？
我觉得从你所说的部位，症状来说，比较接近毛囊炎，痤疮一类病，吃点连翘败毒片，吃几天，少吃辛辣的，甜的，油腻的食物，看几天，不行就去医院看看
我也有过这种情况，去医院看，医生告诉我是毛囊炎。我觉得比较不错的办法就是洗澡勤一点，洗完后在身上涂抹浴盐消毒，会比较好
要不不如食补！LZ你内热用牛蒡加猪骨汤煲汤，当然你也能去百度搜一下牛蒡的用法。
牛蒡的引用：
牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”。《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用；有抑制肿瘤生长的物质；有抗菌和抗真菌作用。
牛蒡含牛蒡甙、牛蒡酚A、B、脂肪油等。
【功用主治】疏散风热，宣肺透疹，消肿解毒。治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透，风疹作痒，痈肿疮毒。
【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证，若气虚色白大便自利或泄泻者，慎勿服之。痧疹不忌泄泻，故用之无妨。痈疽已溃，非便秘不宜服。"
还有lz你饮食和生活规律也注意，早日康复！
1 洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。
2 芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。
3 柠檬水每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。
4 同时用内服和外用的药物。内调外治才能彻底有效的根治青春痘粉刺，可以试一下柏龄祛痘靓肤组合，它既有内服的胶囊，又有外用的霜剂，临床效果非常好。
5冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
