我是一位教初三的老师，每年到这个时候，由于复习的内容多，讲的也多。如果有一点感冒就会引起喉咙疼，说话沙哑，甚至说不出话来。哪位专家有什么好的方法请说说。
教师嗓子保健饮品之一:
玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚；服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。
教师嗓子保健饮品之二:
玄参 沙参 金银花各3克。服法：开水浸泡，课前课后，代茶饮 。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者。
教师嗓子保健饮品之三：
甘草2克 桔梗3克 金银花5克。服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服。
希望对您有所帮助！
喝点蜂蜜水 ， 要纯的蜂蜜才行 ， 是最好的治疗方法 ，每次我都这样做 。
你的情况跟我挺像，没什么好的方法，平时注意保养才是最重要的！