你好大夫：我36岁，姑娘13岁了,儿子8岁了。至从姑娘出后一直到现在月经总是提前8-10天，并伴有腰痛，月经颜色浅，出气恍惚，看过多次中医，都说是其血亏虚。最近几天感到腿和脚有些肿，而且在腿上按一下，是个很深的坑，好长一会才能恢复。这到底是怎么回事？用什么方法效果好？
腿上按一下，是个很深的坑，好长一会才能恢复，说明是浮肿。
浮肿的原因很多，如生理性浮肿、病理性浮肿，而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等。
月经总是提前，说明肾气不固，气虚，气不摄血所以月经提前 量又大，又引起血虚。
气虚的人神疲乏力 有气无力 嗜睡 总是感到累。
黄帝内经曰：久躺伤气。
我觉得你主要是缺乏运动，坚持每天跑步半小时。
大枣补血，桂圆补气，可用两者泡茶代水饮。
要是想去看医生，可以查查尿常规、24小时尿蛋白定量，以及肾脏B超等。
最好去专属医院看看，我们的看法怕片面了。
看看心血管，还有肾，建议到大些的医院，
最近几天感到腿和脚有些肿，而且在腿上按一下，是个很深的坑，好长一会才能恢复。你这是较严重的了，可能是肾炎，别等了，快上医院去看。