最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃，这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝，且饮 用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。还可以把鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取 其汁，食后同样能清热解暑。
降火粥饮推荐：
草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡去火。用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时；选取适量草莓，择洗干净；将糯米淘洗干净，与泡 好的绿豆 一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓、白糖搅匀，稍煮一会儿即成。
降火茶饮推荐：
康采恩清上清固体饮料，清上清里面含有金银花、菊花、藿香等，可以辛凉解表、清热解毒，平肝明目，对多种病原微生物（如病毒，细菌等）皆有杀抑作用，而且不寒凉，适合长期饮用。尤其是夏天饮用，效果非常好。
咽喉疼痛将近一个月了，咽喉疼痛吃什么药好？
最好的办法就是去医院打点滴
