[一年又要过去，趁着年终，不防整理一下自己的心情，想想来年该如何善待自己。给自己设计一套美丽方案吧，给形象加加分。今日本刊会给你一些专业建议。]
推荐一：光子嫩肤
新华医院整形外科赵艳君、肖燕：
光子嫩肤术是一种无损性、非消融性的皮肤医疗美容技术。怎样的人适合做光子嫩肤呢？面部皮肤长期暴露在紫外线辐射、冷热刺激的外部环境下，加上年龄的因素，皮肤在30岁左右就会出现瑕疵和不同程度的老化，冒出斑斑点点，红血丝渐渐明显，额头、眼角出现细小皱纹，毛孔变得粗大，皮肤显现出暗淡和松弛。这时候，就需要光子嫩肤的帮助。具体适合以下几种情况：
1、各种色素性改变，包括雀斑、年龄斑、日晒斑等；2、血管性改变，包括毛细血管扩张（面部红血丝）、红斑、酒糟鼻等；
3、正常的皮肤老化，能改善皮肤的色泽和光洁度，祛除细小皱纹；
4、面部粉刺及粉刺留下的瘢痕，改善面部粗糙情况、收缩粗大毛孔。
推荐二:整形美容
仁济医院整形外科主任范志宏教授：
如果你的容貌因先天不足难如人意，或者原本的美丽容颜因年龄因素而日渐衰颓，你该怎么办？如今，越来越多的人尤其是年轻女性会不惜重金求助于医生的手术刀，在自己身上重新雕琢出美丽来。经常有一些爱美者拿来明星的照片，要求就做成某某这样，却并没有考虑自身的条件是否适合。整形美容不仅要做到单个器官的美丽，还要做到整体的协调。因此，放在别人脸上美丽的器官，放在你脸上未必协调。美还有一个个性的问题，有的明星是单眼皮，单独看也许不美，整体就非常有个性。
有几类人是不鼓励做手术的：希望借手术挽回丈夫的心的；要选美拿奖的；要做完整形希望找个好工作的。希望通过整形美容增加自己的吸引力和竞争力，这些患者的心情是可以理解，但危机一旦消失或者手术没有达到这种效果，受术者将要承受更大打击。把美丽当成筹码首先错误，再者也没有任何一种整形美容手术能够保证让一个女孩子成为选美皇后、成为万人迷，所以受术者要从自身需要出发考虑。
推荐三：吸脂减肥
第六人民医院整形外科主任杨松林教授：
吸脂减肥术亦称脂肪抽吸术，是利用类似子宫刮匙样的器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。吸脂减肥术什么季节做最好呢？专家建议此时正是做这个手术的最佳时机。因为吸脂减肥者在做了吸脂术后的3个月至半年内需要每天24小时在吸脂部位，如腰、腹、臀处穿弹力塑身衣，对手术部位进行局部“加压”。既能在术后早期“加压止血”，又有日后的局部塑形作用。眼下非常适合吸脂手术后穿“紧身衣”，待到来年春暖花开，正是将“紧身衣”脱下，在众人面前“秀”一下自己身材的时候了。作者：■文/晨报记者崔颖
