冰箱中保存冷藏食物最好不要超过24小时 饮食_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
窄屏简体版  字體: |||超大  

6月5日讯随着夏季的到来,不少人都习惯于把冰箱视作“消毒箱”,甚至是食品的“保险箱”,于是在冰箱中长期储存大量食物,又不定期清洁冰箱,于是肠炎又开始肆虐了,无锡肛泰医院专家提醒,如何养成良好的生活习惯,防止肠炎等肠道疾病发作,是眼下人们关注健康生活的又一热门话题。

72岁的张阿婆家中仅有老两口吃饭,难免会经常有剩饭剩菜,怕第二天坏了,就统统放进冰箱里储存,就连买回来的水果也要放到冰箱里去,最近,两口子不知道怎么回事,都拉肚子,一天往洗手间跑5、6次。张阿婆来到肛泰医院,告诉医生:“我每次去洗手间,大便就像流水一样,哗哗地往下泄,整个人都快要虚脱了”。

专家指出,冰箱中保存冷藏食物,时间最好不要超过24小时,再次食用时一定要加热,一般超过70℃以上,细菌才能被杀灭,所以必须把菜肴烧熟烧透后再吃。此外,水果、饮料等,在冰箱冷藏室中的食品温度一般只有2℃到8℃,虽能解一时暑热,但大量进入胃肠道后,冷刺激就会导致肠道血管骤然收缩,引发腹痛、腹泻。

专家指出:结肠炎久治不愈,不仅易导致患者迅速消瘦,脸色蜡黄,精神萎靡,给工作、生活带来极大的负面影响,甚至会引起癌变,因此,专家建议:一旦发现自己有腹痛、腹泻、大便带血等症状,应及时到正规专科医院进行规范诊疗,将肠炎消灭在萌芽中。(作者季娜娜)

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航